Tumis Sayur Tomat dan Kol

Name: Tumis Sayur Tomat dan Kol
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: Kol 1/2 bagian (potong kasar); 🍅 Tomat 2 buah (potong dadu); 🧅 Bawang bombay 1 buah (iris tipis); 🧂 Garam 1 sendok teh; Lada secukupnya; Minyak zaitun 1 sendok makan

Biaya $5, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$5

Tumis Sayur Tomat dan Kol

Biaya $5, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$5

BAHAN-BAHAN

Sayuran Segar
- Kol 1/2 bagian (potong kasar)
- 🍅 Tomat 2 buah (potong dadu)
- 🧅 Bawang bombay 1 buah (iris tipis)
Bumbu
- 🧂 Garam 1 sendok teh
- Lada secukupnya
- Minyak zaitun 1 sendok makan

LANGKAH

Panaskan wajan dan tambahkan minyak zaitun.

Tambahkan bawang bombay, tumis hingga transparan.

Tambahkan kol dan tomat, tumis lagi.

Sesuaikan rasa dengan garam dan lada, lalu sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

5g
Protein
25g
Karbohidrat
5g
Lemak

💡 Tips

Sesuaikan jumlah sayuran untuk persiapan masakan beberapa hari.Tetap nikmat saat dingin, sangat cocok untuk makan siang di kantor.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.