CookPal AI
recipe image

Tomat dan telur orak-arik

Biaya $3, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍅 2 tomat sedang, potong dadu

  • Protein

    • 🥚 4 telur

  • Bumbu

    • 1 sdm minyak zaitun
    • 🧂 1/2 sdt garam
    • 1/4 sdt lada hitam

LANGKAH

1

Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang.

2

Tambahkan tomat yang telah dipotong dadu dan masak selama 2-3 menit hingga lembut.

3

Dalam mangkuk, kocok telur dengan garam dan lada hitam.

4

Tuangkan telur ke dalam wajan dan aduk terus sampai matang.

5

Sajikan selagi panas dengan roti atau nasi sebagai pelengkap.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

140

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, taburi bawang hijau cincang di atasnya sebelum disajikan.Jangan memasak telur terlalu lama agar tetap lembut dan empuk.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.