Orak-arik Telur dengan Tomat dan Bayam

Name: Orak-arik Telur dengan Tomat dan Bayam
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🥚 Telur - 3 butir; 🍅 Tomat - 1 buah (potong dadu); 🥬 Bayam - 50g; Minyak Zaitun - 2 sendok teh; 🧂 Garam - secukupnya; Merica - secukupnya

Biaya $4, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsi
$4

Orak-arik Telur dengan Tomat dan Bayam

Biaya $4, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsi
$4

BAHAN-BAHAN

Produk Telur
- 🥚 Telur - 3 butir
Sayuran
- 🍅 Tomat - 1 buah (potong dadu)
- 🥬 Bayam - 50g
Penyedap
- Minyak Zaitun - 2 sendok teh
- 🧂 Garam - secukupnya
- Merica - secukupnya

LANGKAH

Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu tumis tomat dan bayam dengan api sedang.

Ketika sayuran mulai lembut, tambahkan telur kocok, lalu goreng sambil diaduk rata.

Sesuaikan rasa dengan garam dan lada, sajikan di atas piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

14g
Protein
4g
Karbohidrat
10g
Lemak

💡 Tips

Hidangan penuh warna yang menyenangkan mata dan lidah.Dinginkan dan gunakan sebagai isian roti untuk sandwich.Untuk diet, kurangi minyak dan nikmati dalam keadaan dingin.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.