CookPal AI
recipe image

Salad Tomat Tahu

Biaya $6, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 7.5 Min
  • 2 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🍅 1 tomat (diiris)
    • 🥛 200g tahu (dipotong kecil-kecil)
    • 🥛 2 sdm yogurt plain

  • Bumbu dan Hiasan

    • 🧂 Sejumput garam
    • Sejumput lada

LANGKAH

1

Iris tomat dan letakkan di atas piring.

2

Potong tahu menjadi potongan kecil lalu letakkan di atas tomat.

3

Bumbui yogurt plain dengan garam dan lada untuk membuat dressing.

4

Tuang dressing secara merata di atas salad untuk menyelesaikannya.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

110

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Tahu lembut dan kaya protein, cocok untuk makan ringan.Anda bisa menambahkan bayam muda segar pada salad.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.