CookPal AI
recipe image

Sandwich Tuna Telur

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 3 telur rebus, dikupas dan dicincang
    • 🐟 1 kaleng (5 ons) tuna, ditiriskan
    • 1 cangkir seledri cincang
  • Bumbu

    • 1 sendok makan mayones
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica secukupnya
  • Roti

    • 🍞 4 lembar roti gandum utuh

LANGKAH

1

Campurkan telur, tuna, seledri, dan mayones dalam mangkuk sedang.

2

Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.

3

Bagi campuran tuna secara merata di atas dua lembar roti.

4

Tutup dengan sisa lembaran roti untuk menyelesaikan sandwich.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

389

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 26g
    Karbohidrat
  • 16g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa mengganti mayones dengan yogurt Yunani untuk alternatif yang lebih sehat.Tambahkan sejumput paprika atau mustard untuk meningkatkan rasa campuran tuna.Panggang irisan roti untuk tekstur yang lebih renyah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.