CookPal AI
Salad Tuna dengan Anggur

Salad Tuna dengan Anggur

Biaya $7.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Menit
  • 7 Porsi
  • $7.5

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🐟 2 kaleng tuna dalam air

  • Sayuran

    • 1 cangkir seledri

  • Saus

    • 🧈 1/8 cangkir mayones
    • 🥛 1/8 cangkir yogurt rendah lemak, polos

  • Buah-buahan

    • 🍇 1 cangkir anggur tanpa biji

  • Sayuran Berdaun Hijau

    • 🥬 7 lembar selada

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Dalam mangkuk berukuran sedang, gabungkan tuna yang sudah ditiriskan, seledri, mayones, dan yogurt lalu aduk.

3

Tambahkan anggur ke dalam campuran dan aduk perlahan.

4

Tutup dan dinginkan hingga siap disajikan.

5

Sajikan di atas daun selada.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

90

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Ganti anggur dengan apel atau jeruk mandarin untuk variasi rasa.Tambahkan wortel parut untuk tekstur renyah dan tambahan nutrisi.Sajikan di atas kerupuk, tortilla, atau roti untuk tekstur yang berbeda.