
'Kubis Tanpa Isi' dengan Rasa Pedas
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 40 Menit
- 4 Porsi
- $15
'Kubis Tanpa Isi' dengan Rasa Pedas
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 40 Menit
- 4 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Protein
- 450 gram daging kalkun giling
Minyak
- 1 sendok makan minyak zaitun
Sayuran
- π§ Β½ sendok makan bawang bombay, dicincang halus
- π§ 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 kepala kubis, dipotong menjadi kotak 1 inci
Makanan Kalengan
- π 1 kaleng (14.5 ons) tomat potong dadu
- π 1 kaleng (8 ons) saus tomat
Bumbu
- 1 sendok makan bumbu Italia
- 1 sendok teh kemangi kering
- 1 sendok teh serpihan cabai merah
- Β½ sendok teh merica cayenne
- π§ Garam secukupnya
- π§ Merica hitam bubuk secukupnya
LANGKAH
Panaskan wajan besar dengan api sedang-tinggi. Masak dan aduk daging kalkun giling di wajan panas sampai berwarna cokelat dan berbutir, selama 5 hingga 7 menit; tiriskan dan buang lemaknya. Pindahkan daging kalkun yang sudah matang ke dalam mangkuk.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan dengan api sedang; tumis bawang bombay dalam minyak panas hingga transparan, sekitar 5 menit. Tambahkan bawang putih ke dalam bawang; tumis hingga harum, sekitar 1 menit.
Tuangkan tomat potong dadu dan saus tomat ke atas campuran bawang; bumbui dengan bumbu Italia, kemangi, serpihan cabai merah, merica cayenne, garam, dan merica hitam. Kecilkan api menjadi sedang-rendah dan didihkan campuran tomat hingga tomat menjadi lunak, sekitar 10 menit.
Aduk kubis ke dalam campuran tomat; lanjutkan memasak hingga kubis empuk, selama 20 hingga 25 menit.
Aduk daging kalkun giling ke dalam campuran; masak untuk memanaskan kembali daging kalkun, selama 1 hingga 2 menit.
NUTRISI
Per 1 porsiπ₯
315
Kalori
- 28gProtein
- 26gKarbohidrat
- 13gLemak
π‘ Untuk rasa ekstra, gunakan saus tomat dengan rasa bawang putih panggang.Sajikan di atas nasi merah untuk membuatnya menjadi hidangan lengkap.Sesuaikan jumlah merica cayenne dan serpihan cabai merah sesuai toleransi pedas Anda.