Tahu Berlapis Vegan

Name: Tahu Berlapis Vegan
Total time: 45 min
Yield: 6 Porsi
Ingredients: 1 (12 ons) bungkus tahu, diiris menjadi potongan 1/2 inci; 1 sendok makan minyak zaitun; ¼ cangkir mayones vegan (seperti Follow Your Heart® Veganaise®); 💧 2 sendok makan air; 🍞 ¼ cangkir remah roti, atau secukupnya

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

45 Min
6 Porsi
$8

Tahu Berlapis Vegan

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

45 Min
6 Porsi
$8

BAHAN-BAHAN

Bahan Dasar
- 1 (12 ons) bungkus tahu, diiris menjadi potongan 1/2 inci
Lapisan
- 1 sendok makan minyak zaitun
- ¼ cangkir mayones vegan (seperti Follow Your Heart® Veganaise®)
- 💧 2 sendok makan air
- 🍞 ¼ cangkir remah roti, atau secukupnya

LANGKAH

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Olesi bagian dalam loyang panggang ukuran 9x13 inci dengan minyak zaitun.

Aduk mayones vegan dan air bersama-sama dalam mangkuk. Taruh remah roti dalam mangkuk terpisah.

Celupkan irisan tahu ke dalam campuran mayones; tekan tahu ke dalam remah roti sampai sepenuhnya dilapisi. Letakkan tahu yang sudah dilapisi di dalam loyang yang sudah disiapkan.

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai tahu benar-benar matang dan lapisan berwarna cokelat, sekitar 45 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

125

Kalori

5g
Protein
6g
Karbohidrat
10g
Lemak

💡 Tips

Tahu bertunas direkomendasikan untuk pencernaan yang lebih baik.Sajikan dengan nasi cokelat atau sayuran kukus untuk hidangan lengkap.Gunakan remah roti bebas gluten jika diperlukan untuk diet bebas gluten.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.