CookPal AI
recipe image

Oat Panggang Vegan Cokelat yang Diblender

Biaya $4.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsi
  • $4.5

BAHAN-BAHAN

  • Persiapan

    • Semprotan masak

  • Bahan utama

    • 1 cangkir oat gulung
    • 🥛 ⅔ cangkir susu almond
    • 🍌 1 pisang besar matang, dihaluskan
    • 2 sendok makan bubuk kakao
    • 2 sendok makan sirup maple
    • 1 sendok teh baking powder
    • ½ sendok teh ekstrak vanila
    • 🧂 ⅛ sendok teh garam
    • 2 sendok makan butiran cokelat vegan

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Semprotkan dua cetakan ramekin berukuran 8-ons dengan semprotan masak di bagian dasar dan sisi-sisinya.

2

Kombinasikan oat, susu almond, pisang, bubuk kakao, sirup maple, baking powder, ekstrak vanila, dan garam dalam blender. Blender hingga semua tercampur dengan baik, selama 30 hingga 60 detik.

3

Tuangkan adonan ke dalam cetakan ramekin yang sudah disiapkan dan taburi masing-masing dengan 1 sendok makan butiran cokelat. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga mengeras, sekitar 25 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

379

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 72g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan pisang yang sangat matang untuk rasa manis alami.Anda bisa mengganti susu almond dengan susu nabati lain seperti oat atau kacang mete.Untuk variasi rasa tambahan, lewati bubuk kakao dan tambahkan buah-buahan seperti berry atau mentega kacang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.