CookPal AI
recipe image

Salad Lentil dan Sayuran

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Kacang-kacangan

    • 🥣 1 cangkir lentil

  • Sayuran

    • 🥬 2 cangkir selada cincang
    • 🥒 1 mentimun iris

  • Bumbu

    • 1 sendok makan minyak zaitun
    • 🍋 1 sendok makan air lemon
    • 🌶 1 sendok teh lada hitam

LANGKAH

1

Cuci lentil dengan air dan masukkan ke dalam panci dengan air untuk dimasak.

2

Siapkan sayuran segar seperti selada dan mentimun.

3

Campur lentil yang sudah matang dengan sayuran yang sudah disiapkan, tambahkan minyak zaitun, air lemon, dan lada hitam lalu aduk rata.

4

Letakkan salad di atas piring untuk disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 14g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Merendam lentil sebelumnya dapat mempercepat waktu memasak.Minyak zaitun bisa diganti dengan minyak alpukat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.