CookPal AI
recipe image

Omelet Sayur di Wajan

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Dasar

    • 🥚 4 butir telur
    • 🧂 1 sendok teh garam
    • 1 sendok teh lada hitam
  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay kecil, cincang
    • 1 paprika merah kecil, cincang
    • 1 genggam bayam, cuci bersih

LANGKAH

1

Kocok telur dalam wadah dengan garam dan lada hitam.

2

Masukkan sedikit minyak ke dalam wajan dan tumis bawang bombay serta paprika merah yang telah dicincang.

3

Tambahkan bayam, aduk selama 1 menit, lalu tuangkan campuran telur di atasnya.

4

Tutup wajan dan masak dengan api kecil selama 4-5 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Personalisasi resep dengan menambahkan berbagai jenis sayuran.Untuk omelet yang lebih sehat, gunakan semprotan memasak rendah kalori.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.