CookPal AI
recipe image

Salad Waldorf

Biaya $6, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 6 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Kacang-kacangan

    • 1/4 cangkir kenanga

  • Buah-buahan

    • 🍎 2 apel
    • 1/2 cangkir kismis

  • Sayuran

    • 1 cangkir seledri

  • Bumbu

    • 1/4 cangkir yogurt tawar, bebas lemak
    • 1/2 sendok teh gula
    • 🍋 1 sendok teh jus lemon

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga 350°F (175°C).

3

Letakkan potongan kenanga di atas loyang dan panggang selama 12 hingga 15 menit. Aduk sesekali hingga merata dan berwarna kecokelatan.

4

Campurkan apel, seledri, kenanga, dan kismis.

5

Aduk bersama yogurt, gula, dan jus lemon. Tuangkan di atas campuran apel dan aduk ringan.

6

Simpan sisa makanan dalam lemari es dalam waktu 2 jam.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

103

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Untuk meningkatkan rasa, gunakan jus lemon segar alih-alih yang dalam botol.Anda dapat mengganti yogurt Yunani untuk yogurt biasa demi tekstur lebih creamy.Tumis kenanga di wajan di atas kompor untuk opsi yang lebih cepat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.