CookPal AI
recipe image

Parfait Yogurt dan Buah Beri

Biaya $5, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Produk Susu

    • 🥛 2 cangkir yogurt rendah lemak
  • Buah-buahan

    • 🍌 1 cangkir pisang
    • 1/2 cangkir blueberry
    • 🍓 1/2 cangkir stroberi
    • Buah tambahan opsional
  • Biji-bijian

    • 1 cangkir granola

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Susun 4 gelas parfait atau gelas tinggi lainnya.

3

Sendokkan 1/2 cangkir yogurt ke dalam setiap gelas.

4

Taburi dengan granola.

5

Tutup dengan sekitar 1/4 cangkir buah.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

304

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 46g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan berbagai jenis buah untuk menambah variasi.Ganti granola dengan kacang-kacangan atau biji-bijian untuk opsi rendah gula.Dinginkan yogurt dan buah terlebih dahulu untuk sentuhan menyegarkan.Susun parfait dengan rapi untuk tampilan estetis.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.