ヨーグルトフルーツボウル
Biaya $3.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsi
- $3.5
ヨーグルトフルーツボウル
Biaya $3.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
乳製品
- 🍦 無糖ヨーグルト 1カップ
フルーツ
- 🍓 いちご 5個（スライス）
- ブルーベリー 1/4カップ
トッピング
- 🍯 蜂蜜 小さじ1
- チアシード 小さじ1/2
LANGKAH
1
ヨーグルトを器に入れます。
2
洗ったいちごとブルーベリーをトッピングします。
3
蜂蜜とチアシードを全体に振りかけて完成です。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 6gProtein
- 12gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
チアシードを加えると食物繊維が増加します。お好みのフルーツを追加してアレンジ可能です。朝食や軽食として手軽におすすめの一品です。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.