CookPal AI
recipe image

Smoothie Yogurt

Biaya $4, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

  • 6 Min
  • 2 Porsi
  • $4

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥛 1 gelas yogurt plain
    • 🍌 1 pisang matang
    • 🥛 1/2 gelas susu
  • Bahan Tambahan

    • 🍯 1 sendok makan madu
    • 🧊 4-5 potongan es batu

LANGKAH

1

Masukkan yogurt plain, pisang, dan susu ke blender.

2

Tambahkan madu, lalu es batu, dan blender hingga halus.

3

Tuang ke dalam gelas dan sajikan segera.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 25g
    Karbohidrat
  • 3g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa mengganti pisang dengan buah lain.Dapat disiapkan sebelumnya dan rasa akan tetap terjaga di dalam kulkas.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.