Frullato a 2 Ingredienti con Frutta Surgelata
Costo $3, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 0.75 Min
- 1 Porzioni
- $3
Frullato a 2 Ingredienti con Frutta Surgelata
Costo $3, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 0.75 Min
- 1 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍓 250 grammi di frutta mista surgelata
- 🥥 230 millilitri di acqua di cocco
Guarnizione Opzionale
- 🍓 1 fragola per guarnire
- 1 mora per guarnire
PASSI
Versare l'acqua di cocco in un frullatore Vitamix. Aggiungere la frutta mista surgelata.
Aumentare lentamente il frullatore fino a Variabile 10, poi ad Alta velocità 10. Frullare fino a ottenere una consistenza liscia, circa 45 secondi.
Versare il frullato in un bicchiere e, facoltativamente, guarnire con una fragola e una mora.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
161
Calorie
- 3gProteine
- 38gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza più densa, aggiungi più frutta surgelata o cubetti di ghiaccio.Prova diverse combinazioni di frutta surgelata per varietà e sapore.Usa acqua di cocco fredda per un frullato extra rinfrescante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.