Ciotola di Açai
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $5
Ciotola di Açai
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 1 cucchiaino di polvere di açai
- 🍌 Mezza banana (a fette)
- 2 cucchiai di mirtilli
- 🥛 100 ml di latte di mandorle
- 30 g di granola
- 🍯 1 cucchiaino di miele (opzionale)
PASSI
1
Frulla la banana congelata, la polvere di açai, i mirtilli e il latte di mandorle fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
2
Versa il composto in una ciotola e guarnisci con granola, mirtilli rimanenti e miele.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 4gProteine
- 38gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Congela gli ingredienti in anticipo per preparare facilmente la ciotola al mattino.Non c'è bisogno di zucchero: il dolce naturale degli ingredienti è sufficiente.L'açai è un superfood con proprietà antiossidanti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.