
Involtini di Avocado Cotti nella Friggitrice ad Aria
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Porzioni
- $15
Involtini di Avocado Cotti nella Friggitrice ad Aria
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Salsa
- 🌰 1/2 tazza di anacardi crudi
- 1/4 di tazza di olio d'oliva
- 🍯 3 cucchiai di miele
- 🧅 2 cucchiai di cipollotti affettati finemente
- 1 1/2 cucchiai di aceto balsamico
- 2 cucchiaini di purè di tamarindo
- 2 cucchiaini di tamari
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 tazza di coriandolo fresco, diviso
- 1/4 di tazza di acqua di rubinetto, divisa
- 3 cucchiai di succo di lime fresco
- 🧂 1 1/4 cucchiaini di sale kosher, diviso
Ripieno
- 🥑 2 avocado
- 🧅 1/3 di tazza di cipolla rossa
- 1/3 di tazza di pomodori secchi conservati in olio, tritati
- 1/3 di tazza di coriandolo fresco
- 1 cucchiaio di succo di lime fresco
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale kosher
Involtini Primavera
- Involucri per involtini primavera
- Spray da cucina
PASSI
Frullare gli anacardi, l'olio d'oliva, il miele, i cipollotti, l'aglio, l'aceto, il purè di tamarindo, il tamari, la curcuma, 2/3 di tazza di coriandolo, 2 cucchiai di acqua, 2 cucchiai di succo di lime e 3/4 di cucchiaino di sale in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.
Trasferire la salsa frullata in una ciotola media e conservarla in frigorifero fino al momento dell'uso.
Combinare gli avocado, la cipolla rossa, i pomodori secchi, il coriandolo rimanente, il succo di lime e il sale in una ciotola. Mescolare bene per preparare il ripieno.
Posizionare l'involucro per involtini primavera su una superficie di lavoro. Aggiungere 3 cucchiai di ripieno al centro. Piegare gli angoli e arrotolare nella forma degli involtini primavera, sigillando i bordi con acqua.
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 390°F per 12 minuti e ungere leggermente il cestello con spray da cucina.
Cuocere gli involtini in lotti, girandoli due volte, fino a quando non saranno dorati e croccanti, per circa 12 minuti per lotto.
Servire gli involtini con la salsa di accompagnamento e buon appetito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
964
Calorie
- 22gProteine
- 87gCarboidrati
- 63gGrassi
💡 Suggerimenti
Assicurarsi di sigillare bene gli involtini primavera per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura.Usare avocado freschi per il miglior sapore e consistenza.Servire gli involtini immediatamente per ottenere la massima croccantezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.