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Involtini di Avocado Cotti nella Friggitrice ad Aria

Costo $15, salva $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 5 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Salsa

    • 🌰 1/2 tazza di anacardi crudi
    • 1/4 di tazza di olio d'oliva
    • 🍯 3 cucchiai di miele
    • 🧅 2 cucchiai di cipollotti affettati finemente
    • 1 1/2 cucchiai di aceto balsamico
    • 2 cucchiaini di purè di tamarindo
    • 2 cucchiaini di tamari
    • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
    • 1 tazza di coriandolo fresco, diviso
    • 1/4 di tazza di acqua di rubinetto, divisa
    • 3 cucchiai di succo di lime fresco
    • 🧂 1 1/4 cucchiaini di sale kosher, diviso
  • Ripieno

    • 🥑 2 avocado
    • 🧅 1/3 di tazza di cipolla rossa
    • 1/3 di tazza di pomodori secchi conservati in olio, tritati
    • 1/3 di tazza di coriandolo fresco
    • 1 cucchiaio di succo di lime fresco
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale kosher
  • Involtini Primavera

    • Involucri per involtini primavera
    • Spray da cucina

PASSI

1

Frullare gli anacardi, l'olio d'oliva, il miele, i cipollotti, l'aglio, l'aceto, il purè di tamarindo, il tamari, la curcuma, 2/3 di tazza di coriandolo, 2 cucchiai di acqua, 2 cucchiai di succo di lime e 3/4 di cucchiaino di sale in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.

2

Trasferire la salsa frullata in una ciotola media e conservarla in frigorifero fino al momento dell'uso.

3

Combinare gli avocado, la cipolla rossa, i pomodori secchi, il coriandolo rimanente, il succo di lime e il sale in una ciotola. Mescolare bene per preparare il ripieno.

4

Posizionare l'involucro per involtini primavera su una superficie di lavoro. Aggiungere 3 cucchiai di ripieno al centro. Piegare gli angoli e arrotolare nella forma degli involtini primavera, sigillando i bordi con acqua.

5

Preriscaldare la friggitrice ad aria a 390°F per 12 minuti e ungere leggermente il cestello con spray da cucina.

6

Cuocere gli involtini in lotti, girandoli due volte, fino a quando non saranno dorati e croccanti, per circa 12 minuti per lotto.

7

Servire gli involtini con la salsa di accompagnamento e buon appetito.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 22g
    Proteine
  • 87g
    Carboidrati
  • 63g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurarsi di sigillare bene gli involtini primavera per evitare che il ripieno fuoriesca durante la cottura.Usare avocado freschi per il miglior sapore e consistenza.Servire gli involtini immediatamente per ottenere la massima croccantezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.