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Calzoni alla friggitrice ad aria

Costo $10, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Spray da cucina

    • Spray da cucina all'olio d'oliva
  • Impasto

    • 1 ½ tazze di farina autolievitante, più altra per impastare
    • 🥛 1 tazza di yogurt greco naturale
  • Ripieno

    • ½ tazza di salsa per pizza pronta
    • 🧀 1 tazza di mozzarella grattugiata
    • ½ tazza di pepperoni

PASSI

1

Mescolare la farina e lo yogurt greco insieme in una ciotola; trasferire su una superficie di lavoro infarinata con farina autolievitante. Impastare l'impasto, aggiungendo altra farina se necessario per evitare che sia troppo appiccicoso, per 8-10 minuti.

2

Preriscalda la friggitrice ad aria a 325 gradi F (165 gradi C) seguendo le istruzioni del produttore. Spruzzare il fondo del cestello con spray da cucina.

3

Dividere l'impasto in 4 pezzi uguali. Stendere ogni pezzo su una superficie di lavoro leggermente infarinata in un cerchio piatto, spessore circa 1/8 di pollice. Spalmare 2 cucchiai di salsa per pizza sulla metà inferiore di ogni cerchio di impasto. Coprire ciascuno con 1/4 di tazza di mozzarella e un quarto dei peperoni. Ripiegare l'impasto sul ripieno per formare delle mezze lune e sigillare i bordi. Coprire bene con spray da cucina.

4

Trasferire i calzoni nel cestello della friggitrice ad aria (potrebbe essere necessario lavorare a lotti). Cuocere per 4 minuti, quindi capovolgere il calzone e cuocere fino a doratura, per altri 4-5 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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347

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 17g
    Carboidrati
  • 22g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sperimenta con ripieni come salsiccia italiana cotta e sbriciolata per sapori diversi.Assicurati di sigillare bene i bordi per evitare perdite durante la cottura.Se sei sensibile al sodio, considera di usare salsa per pizza o formaggio a basso contenuto di sodio.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.