
Calzoni alla friggitrice ad aria
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
Calzoni alla friggitrice ad aria
Costo $10, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Spray da cucina
- Spray da cucina all'olio d'oliva
Impasto
- 1 ½ tazze di farina autolievitante, più altra per impastare
- 🥛 1 tazza di yogurt greco naturale
Ripieno
- ½ tazza di salsa per pizza pronta
- 🧀 1 tazza di mozzarella grattugiata
- ½ tazza di pepperoni
PASSI
Mescolare la farina e lo yogurt greco insieme in una ciotola; trasferire su una superficie di lavoro infarinata con farina autolievitante. Impastare l'impasto, aggiungendo altra farina se necessario per evitare che sia troppo appiccicoso, per 8-10 minuti.
Preriscalda la friggitrice ad aria a 325 gradi F (165 gradi C) seguendo le istruzioni del produttore. Spruzzare il fondo del cestello con spray da cucina.
Dividere l'impasto in 4 pezzi uguali. Stendere ogni pezzo su una superficie di lavoro leggermente infarinata in un cerchio piatto, spessore circa 1/8 di pollice. Spalmare 2 cucchiai di salsa per pizza sulla metà inferiore di ogni cerchio di impasto. Coprire ciascuno con 1/4 di tazza di mozzarella e un quarto dei peperoni. Ripiegare l'impasto sul ripieno per formare delle mezze lune e sigillare i bordi. Coprire bene con spray da cucina.
Trasferire i calzoni nel cestello della friggitrice ad aria (potrebbe essere necessario lavorare a lotti). Cuocere per 4 minuti, quindi capovolgere il calzone e cuocere fino a doratura, per altri 4-5 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
347
Calorie
- 18gProteine
- 17gCarboidrati
- 22gGrassi
💡 Suggerimenti
Sperimenta con ripieni come salsiccia italiana cotta e sbriciolata per sapori diversi.Assicurati di sigillare bene i bordi per evitare perdite durante la cottura.Se sei sensibile al sodio, considera di usare salsa per pizza o formaggio a basso contenuto di sodio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.