Bocconcini di Pollo nella Friggitrice ad Aria

Name: Bocconcini di Pollo nella Friggitrice ad Aria
Total time: 15 min
Yield: 4 Porzioni
Ingredients: 🍗 450 grammi di petti di pollo senza ossa; 🧈 3 cucchiai di burro, fuso; 1 cucchiaio di olio d'oliva; 🍋 1 cucchiaino di succo di limone; 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati; 1 cucchiaino di condimento italiano; 🧂 1 cucchiaino di sale; 1 cucchiaino di paprika; 1/2 cucchiaino di pepe di cayenna (opzionale)

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$10

Bocconcini di Pollo nella Friggitrice ad Aria

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Proteine
- 🍗 450 grammi di petti di pollo senza ossa
Grassi e Oli
- 🧈 3 cucchiai di burro, fuso
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
Acido e Aromi
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
Spezie
- 1 cucchiaino di condimento italiano
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprika
- 1/2 cucchiaino di pepe di cayenna (opzionale)

PASSI

Preriscalda la friggitrice ad aria a 350°F (175°C) per 5 minuti.

Mescola il burro fuso, l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio, il condimento italiano, il sale, la paprika e il pepe di cayenna in una ciotola grande. Aggiungi i pezzi di pollo e mescola per ricoprirli completamente.

Disponi i pezzi di pollo in un unico strato nel cestello della friggitrice ad aria. Friggi fino a quando il pollo non è più rosa e i succhi sono trasparenti (8–10 minuti). Assicurati che la temperatura interna raggiunga 165°F (74°C).

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

299

Calorie

36g
Proteine
1g
Carboidrati
16g
Grassi

💡 Se preferisci il pollo meno piccante, ometti il pepe di cayenna.Servi queste bocconcini con una salsa per intingere come salsa ranch o senape al miele per aggiungere sapore.Questa ricetta è adatta alla preparazione dei pasti: preparala in anticipo e conservala in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni.