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Fajitas di pollo al forno ad aria

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 1 peperone rosso medio, tagliato a strisce sottili
    • 1 peperone verde medio, tagliato a strisce sottili
    • 🧅 1 cipolla grande, affettata a petali

  • Olio e condimenti

    • 3 cucchiaini di olio d'oliva, divisi
    • 🧂 Sale e pepe a piacere
    • 2 cucchiaini di condimento per fajita

  • Proteine

    • 🍗 450 grammi di petti di pollo, tagliati a strisce

  • Carboidrati

    • 8 tortillas di farina (15 cm), scaldate

PASSI

1

Preriscalda la friggitrice ad aria a 350 gradi F (175 gradi C).

2

Metti i peperoni e la cipolla in una ciotola grande. Versa sopra 2 cucchiaini di olio d'oliva e condisci con sale e pepe. Mescola fino a quando non sono ben combinati.

3

Metti il pollo in una ciotola separata e cospargilo con il condimento per fajita. Versa l'olio d'oliva rimanente e mescola con le mani fino a quando non è ben combinato.

4

Aggiungi il pollo nel cestello della friggitrice ad aria e cuoci per 12 minuti, mescolando a metà cottura. Trasferiscilo su un piatto e lascialo riposare.

5

Aggiungi il composto di verdure nel cestello della friggitrice ad aria e cuocilo per 14 minuti, mescolando a metà cottura.

6

Dividi il pollo e il composto di verdure tra le tortillas.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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184

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 17g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, servire con topping come salsa, avocado a fette e formaggio.Scegli tortillas integrali per fibre e nutrienti aggiuntivi.Per risparmiare tempo, precuci le verdure e il pollo prima della cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.