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Kefta Algerina (Polpette)

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🥩 450 grammi di carne macinata magra
  • Verdure ed Erbe

    • 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati finemente, divisi
    • 🧅 ¼ di tazza di cipolla finemente tritata, divisa
    • 🍅 3 pomodori tipo Roma (plum), a dadini
    • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
  • Condimenti e Spezie

    • 🧂 sale e pepe a piacere
    • ½ cucchiaino di ras el hanout (opzionale)
  • Liquidi

    • 💧 ½ tazza di acqua

PASSI

1

Unisci la carne macinata con metà dell'aglio tritato e 1 cucchiaio di cipolla tritata in una ciotola capiente. Mescola con le mani fino a incorporare completamente. Forma l'impasto di carne in polpette oblunghe di circa 4 cm; dovresti ottenere da 12 a 14 polpette.

2

Scalda una grande padella a fuoco medio-alto. Rosola le polpette a lotti nella padella calda fino a quando sono croccanti su entrambi i lati e non rosa al centro, per circa 10 minuti. Togli le polpette e mettile da parte in un piatto da portata con bordo.

3

Abbassa il fuoco a medio e fai soffriggere la cipolla rimanente nel grasso della padella. Condisci con sale e pepe. Cuoci, mescolando continuamente, fino a quando la cipolla si sarà ammorbidita e diventata traslucida, per circa 5 minuti.

4

Aggiungi l'aglio rimanente e cuoci per 30 secondi. Aggiungi i pomodori Roma, il prezzemolo secco e il ras el hanout. Versa l'acqua. Cuoci fino a quando i pomodori saranno morbidi, per circa 5 minuti.

5

Versa la salsa di pomodoro sulle polpette per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

424

Calorie

  • 28g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 32g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un'alternativa più leggera, puoi usare pollo macinato Halal al posto della carne bovina.Servi con una baguette francese per assorbire la saporita salsa.Se il ras el hanout non è disponibile, sostituiscilo con un mix di garam masala o il tuo blend di spezie preferito.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.