
Kefta Algerina (Polpette)
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $10
Kefta Algerina (Polpette)
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Carne
- 🥩 450 grammi di carne macinata magra
Verdure ed Erbe
- 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati finemente, divisi
- 🧅 ¼ di tazza di cipolla finemente tritata, divisa
- 🍅 3 pomodori tipo Roma (plum), a dadini
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
Condimenti e Spezie
- 🧂 sale e pepe a piacere
- ½ cucchiaino di ras el hanout (opzionale)
Liquidi
- 💧 ½ tazza di acqua
PASSI
Unisci la carne macinata con metà dell'aglio tritato e 1 cucchiaio di cipolla tritata in una ciotola capiente. Mescola con le mani fino a incorporare completamente. Forma l'impasto di carne in polpette oblunghe di circa 4 cm; dovresti ottenere da 12 a 14 polpette.
Scalda una grande padella a fuoco medio-alto. Rosola le polpette a lotti nella padella calda fino a quando sono croccanti su entrambi i lati e non rosa al centro, per circa 10 minuti. Togli le polpette e mettile da parte in un piatto da portata con bordo.
Abbassa il fuoco a medio e fai soffriggere la cipolla rimanente nel grasso della padella. Condisci con sale e pepe. Cuoci, mescolando continuamente, fino a quando la cipolla si sarà ammorbidita e diventata traslucida, per circa 5 minuti.
Aggiungi l'aglio rimanente e cuoci per 30 secondi. Aggiungi i pomodori Roma, il prezzemolo secco e il ras el hanout. Versa l'acqua. Cuoci fino a quando i pomodori saranno morbidi, per circa 5 minuti.
Versa la salsa di pomodoro sulle polpette per servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
424
Calorie
- 28gProteine
- 5gCarboidrati
- 32gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un'alternativa più leggera, puoi usare pollo macinato Halal al posto della carne bovina.Servi con una baguette francese per assorbire la saporita salsa.Se il ras el hanout non è disponibile, sostituiscilo con un mix di garam masala o il tuo blend di spezie preferito.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.