Insalata di mele e lattuga

Name: Insalata di mele e lattuga
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍎 1 mela (affettata); 🥬 100 g di lattuga (lavata e spezzettata); 🧅 1/4 di cipolla (tritata finemente); 🥛 2 cucchiai di latte; 🧀 30 g di formaggio cheddar (sbriciolato)

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

Insalata di mele e lattuga

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti per l'insalata
- 🍎 1 mela (affettata)
- 🥬 100 g di lattuga (lavata e spezzettata)
- 🧅 1/4 di cipolla (tritata finemente)
Condimento
- 🥛 2 cucchiai di latte
- 🧀 30 g di formaggio cheddar (sbriciolato)

PASSI

Mettete la mela a fette, la lattuga spezzettata e la cipolla tritata in una ciotola grande.

Mescolate il latte con il formaggio cheddar in una ciotola piccola per preparare il condimento.

Versate il condimento sugli ingredienti dell'insalata, mescolate e servite su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

8g
Proteine
18g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungete del succo di limone per dare una nota fresca e acidula.Aggiungete del petto di pollo bollito per aumentare l'apporto proteico.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.