Porridge di mele e cannella
Costo $2.5, salva $5.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Porridge di mele e cannella
Costo $2.5, salva $5.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Liquidi
- 💧 1 tazza di acqua
- ¼ di tazza di succo di mela
- 🥛 1 tazza di latte
Frutta
- 🍎 1 mela, privata del torsolo e tagliata a pezzi
Cereali
- 🍚 ⅔ di tazza di fiocchi d'avena
Spezie
- 🧂 1 cucchiaino di cannella in polvere
PASSI
Unisci acqua, succo di mela e pezzi di mela in una pentola.
Porta il composto ad ebollizione a fuoco alto.
Mescola i fiocchi d'avena e la cannella in polvere.
Abbassa il fuoco e lascia sobbollire fino a quando non si sarà addensato, circa 3 minuti.
Dividi il porridge in ciotole da portata e aggiungi il latte a piacere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
217
Calorie
- 8gProteine
- 38gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza aggiuntiva, prova a guarnire con pezzetti di noci o una spolverata di granola.Usa latte di mandorle o latte d'avena per renderlo senza latticini.Conserva gli avanzi in frigorifero e riscaldali con un goccio di latte per mantenere la consistenza cremosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.