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Quiche di Asparagi e Funghi

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 5 fette di pancetta
    • 🥚 1 albume d'uovo grande, leggermente sbattuto
    • 🥚 2 uova grandi
  • Latticini

    • 1 tazza di formaggio Cheddar forte grattugiato
    • ¼ di tazza di formaggio feta sbriciolato
    • ¾ di tazza di panna mista
  • Verdure

    • 1 tazza di funghi portobello, stelo e costole rimossi, tagliati a pezzi da 1 pollice
    • 1 tazza di asparagi freschi tritati
    • 🧅 1 piccola cipolla, tagliata a pezzi da 1/2 pollice
  • Altri

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • 1 base per torta (8 pollici) non cotta

PASSI

1

Preriscalda il forno a 400 gradi F (200 gradi C).

2

Cuoci la pancetta in una grande padella a fuoco medio fino a quando non diventa uniformemente marrone e croccante. Scolala su carta assorbente, sbriciolala e mettila da parte.

3

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungi la cipolla; cuoci e mescola fino a quando non diventa traslucida. Riduci il fuoco a medio e aggiungi i funghi portobello. Continua a cuocere finché i funghi non sono teneri. Togli la padella dal fuoco e mettila da parte.

4

Porta a ebollizione una pentola di acqua salata a fuoco alto. Cuoci gli asparagi nell'acqua bollente fino a quando non diventano appena teneri, da 1 a 2 minuti. Scola immediatamente e sciacqua sotto acqua fredda per raffreddarli. Metti da parte.

5

Spennella la base della torta con l'albume sbattuto. Metti il composto di cipolle e funghi, gli asparagi e la pancetta sbriciolata sul fondo della base della torta. Cospargi con formaggio Cheddar e feta.

6

Sbatti insieme le uova, la panna, il sale e il pepe in una ciotola media fino a ottenere un composto omogeneo. Versa sopra il ripieno di verdure e formaggio nella base della torta.

7

Cuoci scoperto nel forno preriscaldato finché il ripieno non è solido e la superficie è leggermente dorata, da 35 a 40 minuti. Lascia raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

368

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 14g
    Carboidrati
  • 28g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per rendere questo piatto vegetariano, omettere la pancetta.Per una maggiore croccantezza, spennellare i bordi della base della torta con burro fuso prima della cottura.Questa quiche può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare in forno o microonde.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.