
Quiche di Asparagi e Funghi
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Porzioni
- $12
Quiche di Asparagi e Funghi
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Proteine
- 5 fette di pancetta
- 🥚 1 albume d'uovo grande, leggermente sbattuto
- 🥚 2 uova grandi
Latticini
- 1 tazza di formaggio Cheddar forte grattugiato
- ¼ di tazza di formaggio feta sbriciolato
- ¾ di tazza di panna mista
Verdure
- 1 tazza di funghi portobello, stelo e costole rimossi, tagliati a pezzi da 1 pollice
- 1 tazza di asparagi freschi tritati
- 🧅 1 piccola cipolla, tagliata a pezzi da 1/2 pollice
Altri
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- 1 base per torta (8 pollici) non cotta
PASSI
Preriscalda il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Cuoci la pancetta in una grande padella a fuoco medio fino a quando non diventa uniformemente marrone e croccante. Scolala su carta assorbente, sbriciolala e mettila da parte.
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungi la cipolla; cuoci e mescola fino a quando non diventa traslucida. Riduci il fuoco a medio e aggiungi i funghi portobello. Continua a cuocere finché i funghi non sono teneri. Togli la padella dal fuoco e mettila da parte.
Porta a ebollizione una pentola di acqua salata a fuoco alto. Cuoci gli asparagi nell'acqua bollente fino a quando non diventano appena teneri, da 1 a 2 minuti. Scola immediatamente e sciacqua sotto acqua fredda per raffreddarli. Metti da parte.
Spennella la base della torta con l'albume sbattuto. Metti il composto di cipolle e funghi, gli asparagi e la pancetta sbriciolata sul fondo della base della torta. Cospargi con formaggio Cheddar e feta.
Sbatti insieme le uova, la panna, il sale e il pepe in una ciotola media fino a ottenere un composto omogeneo. Versa sopra il ripieno di verdure e formaggio nella base della torta.
Cuoci scoperto nel forno preriscaldato finché il ripieno non è solido e la superficie è leggermente dorata, da 35 a 40 minuti. Lascia raffreddare a temperatura ambiente prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
368
Calorie
- 15gProteine
- 14gCarboidrati
- 28gGrassi
💡 Suggerimenti
Per rendere questo piatto vegetariano, omettere la pancetta.Per una maggiore croccantezza, spennellare i bordi della base della torta con burro fuso prima della cottura.Questa quiche può essere conservata in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare in forno o microonde.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.