Insalata di avocado e ceci arrostiti

Name: Insalata di avocado e ceci arrostiti
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥑 1 avocado (sbucciato e affettato); 1 tazza di ceci (arrostiti); 🍅 1 tazza di pomodorini (tagliati sul tagliere); 🥒 1/2 cetriolo (tagliato a fette sottili); 1 cucchiaio di olio d'oliva; 🍋 1 cucchiaio di succo di limone; 🧂 1 cucchiaino di sale; un po' di pepe

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6

Insalata di avocado e ceci arrostiti

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Verdure
- 🥑 1 avocado (sbucciato e affettato)
- 1 tazza di ceci (arrostiti)
- 🍅 1 tazza di pomodorini (tagliati sul tagliere)
- 🥒 1/2 cetriolo (tagliato a fette sottili)
Condimento
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- un po' di pepe

PASSI

Mescola tutti gli ingredienti delle verdure in una grande ciotola.

Unisci gli ingredienti del condimento in una piccola ciotola e versalo sopra le verdure.

Mescola bene e servi il tutto su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

7g
Proteine
12g
Carboidrati
6g
Grassi

💡 Suggerimenti

Arrostisci i ceci per renderli croccanti, migliorando la texture dell'insalata.Puoi aggiungere erbe aromatiche come prezzemolo o aneto al condimento per esaltarne il sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.