Toast con Avocado e Uova
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Toast con Avocado e Uova
Costo $3.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🥑 1 avocado (schiacciato)
- 🥚 2 uova
- 🍞 2 fette di pane a basso contenuto di carboidrati
- 🧂 Un pizzico di sale
PASSI
1
Sbucciare e schiacciare l'avocado, quindi aggiungere un pizzico di sale.
2
Fai bollire le uova fino a ottenere una consistenza molle.
3
Prepara e tosta il pane fino a renderlo croccante.
4
Spalmare l'avocado schiacciato sul pane tostato, aggiungere le uova bollite e cospargere con un pizzico di sale.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 10gProteine
- 12gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Schiacciare l'avocado in anticipo può risparmiare tempo di preparazione.Puoi utilizzare uova sode o uova fritte al posto di quelle morbide.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.