Toast con avocado
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $8
Toast con avocado
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 🍞 1 fetta di pane integrale
- 🥑 ½ avocado (schiacciato)
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 🍅 Alcune fette di pomodoro (opzionale)
PASSI
1
Tosta il pane integrale in un tostapane fino a renderlo dorato.
2
Schiaccia l'avocado e mescolalo con sale, pepe e olio d'oliva.
3
Spalma il composto di avocado sul pane tostato.
4
Aggiungi qualche fetta di pomodoro a piacere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 7gProteine
- 25gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Se l'avocado è troppo maturo, sfrutta la sua consistenza cremosa invece che la forma.Puoi aggiungere una spruzzata di succo di limone per esaltare l'acidità dell'avocado.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.