Toast di avocado
Costo $6, salva $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $6
Toast di avocado
Costo $6, salva $9
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍞 4 fette di pane tostato a basso contenuto di carboidrati
- 🥑 2 avocado maturi
- 🥚 2 uova sode
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un po' di pepe nero
PASSI
1
Tagliate gli avocado a metà, rimuovete il nocciolo e schiacciate la polpa.
2
Tostate il pane e mettetelo su un piatto.
3
Distribuite uniformemente l'avocado schiacciato sul pane tostato.
4
Affettate le uova sode sottilmente, mettetele sul pane tostato e aggiungete sale e pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 11gProteine
- 12gCarboidrati
- 15gGrassi
💡 Suggerimenti
Usate avocado che non siano né troppo duri né eccessivamente morbidi.Aggiungete acciughe o coriandolo per un sapore più intenso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.