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Toast all'avocado

Costo $4.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porzioni
  • $4.5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍞 1 fetta di pane integrale
    • 🥑 1/2 avocado (schiacciato)
  • Condimenti e guarnizioni

    • 🧂 1 pizzico di sale
    • Un po' di pepe
    • 🍋 1 cucchiaino di succo di limone

PASSI

1

Metti il pane integrale nel tostapane e tostalo fino a che diventa croccante.

2

Spalma uniformemente l'avocado schiacciato sopra il pane tostato.

3

Aggiungi un pizzico di sale, un po' di pepe e un cucchiaino di succo di limone.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

200

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 20g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Schiaccia l'avocado in anticipo e conservalo in frigorifero per una preparazione più veloce.Prova a aggiungere guarnizioni diverse secondo le tue preferenze, come paprika o formaggio.Puoi anche utilizzare dei cracker al posto del pane.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.