Toast con avocado
Costo $5, salva $5.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
Toast con avocado
Costo $5, salva $5.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Portata principale
- 🍞 食パン 1枚
Contorni
- 🥑 アボカド 1/2個
- 🍋 レモン汁 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 胡椒 少々
PASSI
Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo e con un cucchiaio estrai la polpa e mettila in una ciotola.
Aggiungi il succo di limone, il sale e il pepe all'avocado, schiaccialo con una forchetta mentre mescoli.
Tosta leggermente il pane e spalmaci sopra la crema di avocado.
Aggiungi qualche goccia di olio d'oliva a piacere per completare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 6gProteine
- 28gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un tocco orientale, usa olio di sesamo al posto dell'olio d'oliva.Se devi conservare l'avocado, aggiungi abbondante succo di limone per evitare l'ossidazione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.