Toast con avocado
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
Toast con avocado
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥑 Avocado - 1 (maturo)
- 🍞 Pane integrale tostato - 1 fetta
- 🧂 Sale - un pizzico
- Pepe nero - un pizzico
PASSI
1
Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo e raccogli il contenuto con un cucchiaio.
2
Tosta leggermente il pane e mantienilo caldo.
3
Schiaccia l'avocado con una forchetta e distribuiscilo uniformemente sul toast.
4
Aggiungi un pizzico di sale e pepe nero, ed è pronto da gustare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 4gProteine
- 28gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Scegli un avocado verificando il livello di maturazione.Come variazione, prova ad aggiungere un uovo in camicia o salmone affumicato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.