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Avocado Veggie Bake

Costo $3, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $3

INGREDIENTI

  • Base

    • 🥙 1 pita, integrale

  • Salsa

    • 2 cucchiai di salsa di pomodoro, a basso contenuto di sodio

  • Latticini

    • 🧀 2 fette di mozzarella, parzialmente scremata

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Mettere un disco di pita su un piatto.

3

Spalmare 2 cucchiai di salsa di pomodoro sulla pita.

4

Cospargere vari ortaggi tritati sopra la salsa.

5

Disporre due fette di formaggio sopra la salsa e gli ortaggi.

6

Coprire con l'altra metà del disco di pita.

7

Scaldare al microonde per 35-45 secondi, o fino a quando il formaggio si scioglie.

8

Tagliare a metà, lasciar raffreddare e gustare!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

313

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 31g
    Carboidrati
  • 13g
    Grassi

💡 Suggerimenti

La disposizione del formaggio sugli ortaggi crudi li aiuterà a cuocere; il formaggio che si scioglie praticamente cuoce a vapore gli ortaggi nel microonde.Se preferisci ortaggi più morbidi, cuocili a vapore prima di disporli sulla pizza.Considera di utilizzare una salsa di pomodoro con sapori aggiuntivi o una salsa leggera per un tocco unico.I formaggi a fette a basso contenuto di grassi possono essere sostituiti alla mozzarella, oppure puoi mescolare diversi tipi di formaggio.La pizza vegetariana è un ottimo modo per incorporare una varietà di verdure nella tua dieta.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.