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Frittelle di tofu, uova e pancetta

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • Tofu 300 g (ben scolato)
    • 🥓 3 fette di pancetta (tagliata finemente)
    • 🥚 2 uova
  • Condimenti e salse

    • 🧂 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 🧂 1/2 cucchiaino di zucchero

PASSI

1

Avvolgi il tofu con carta da cucina e assicurati di eliminare tutta l'umidità residua.

2

Schiaccia il tofu in una ciotola, quindi aggiungi le uova, la pancetta tritata, la salsa di soia e lo zucchero, mescolando bene fino a ottenere un impasto uniforme.

3

Scalda un po' di olio in una padella, prendi un cucchiaio di impasto e friggilo a fuoco medio-basso.

4

Cuoci fino a doratura e servi caldo su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

320

Calorie

  • 22g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 16g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi aggiungere verdure, come cipolla o cipollotto tritati, per aumentare il sapore.Riduci l'uso di olio utilizzando una padella antiaderente o una piastra elettrica.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.