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Fagioli al forno con manzo

Costo $20, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 255 Min
  • 20 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🥩 450 grammi di manzo macinato
    • 🥓 450 grammi di pancetta pepata
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla grande, finemente tritata
  • Fagioli

    • 7 (28 once) lattine di fagioli al forno (come Bush's Original)
    • 1 (15 once) lattina di fagioli neri, scolati
    • 1 (15 once) lattina di fagioli rossi chiari, scolati
    • 1 (15 once) lattina di fagioli rossi scuri, scolati
    • 1 (15 once) lattina di fagioli del nord grandi, scolati
  • Condimenti

    • ½ tazza di zucchero di canna
    • ¼ tazza di senape gialla pronta
    • 🥢 ¼ tazza di salsa di soia

PASSI

1

Scalda una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungi il manzo macinato e la cipolla; cuoci e mescola finché il manzo non sarà dorato e sbriciolato, da 5 a 7 minuti. Scola ed elimina il grasso. Trasferisci il composto di manzo in una slow cooker.

2

Cuoci la pancetta nella stessa padella a fuoco medio-alto, girandola occasionalmente, fino a quando non sarà uniformemente dorata, circa 10 minuti. Trasferiscila su carta assorbente per eliminare il grasso. Sbriciolala in pezzi piccoli; aggiungila alla slow cooker.

3

Aggiungi i fagioli al forno, i fagioli neri, i fagioli rossi chiari e scuri, i fagioli del nord grandi, lo zucchero, la senape e la salsa di soia alla slow cooker; mescola per combinare.

4

Copri la slow cooker e cuoci a temperatura media finché i sapori non si amalgamano, circa 4 ore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

500

Calorie

  • 27g
    Proteine
  • 80g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, usa pancetta affumicata invece della pancetta pepata.Controlla la stagionatura prima che la cottura termini; potresti aver bisogno di regolare i livelli di zucchero o salsa di soia.Servi con una porzione di pane di mais o sopra il riso per un pasto completo.Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-4 giorni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.