Banane, patate dolci e mais al forno
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $5
Banane, patate dolci e mais al forno
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Frutta e Verdura
- 🍌 2 banane
- 🍠 2 patate dolci (sbucciate)
- 🌽 1 tazza di mais
Prodotti lattiero-caseari
- 🥛 2 cucchiai di yogurt
PASSI
Sbucciare le patate dolci e tagliare le banane a metà per il lungo.
Bollire il mais e mettere tutti gli ingredienti in una teglia da forno.
Aggiungere lo yogurt e cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 15 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 6gProteine
- 62gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Le banane e le patate dolci mantengono la loro dolcezza dopo la cottura, rendendole amate dai bambini.Gli ingredienti avanzati possono essere riutilizzati in sicurezza il giorno successivo.L'uso di carta stagnola durante la cottura rende la pulizia più semplice.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.