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Pollo al Forno con Aglio e Parmigiano

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
    • 1 tazza di pangrattato secco
    • 🧀 ⅔ di tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
    • 1 cucchiaino di foglie di basilico essiccato
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
    • 🍗 6 mezzi di petto di pollo senza pelle e senza osso

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti. Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius. Ungere leggermente una teglia da forno di 23x33 cm.

2

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva e l'aglio.

3

In una ciotola separata, mescola il pangrattato, il formaggio Parmigiano, il basilico e il pepe.

4

Immergi ogni petto di pollo prima nel composto di olio, poi nel composto di pangrattato. Disponi i petti di pollo impanati nella teglia preparata e copri con il restante composto di pangrattato.

5

Cuoci in forno preriscaldato per 30 minuti, o fino a quando il pollo non è più rosa e i succhi sono chiari.

6

Servire caldo e buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

281

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 14g
    Carboidrati
  • 11g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una crosta ancora più croccante, usa il grill per gli ultimi 2-3 minuti di cottura.Accompagna con un contorno di insalata e pasta per un pasto completo.Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore ermetico.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.