Salmone al Forno con Miele e Aglio e Asparagi
Costo $15, salva $18
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
Salmone al Forno con Miele e Aglio e Asparagi
Costo $15, salva $18
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Proteine
- 🐟 4 filetti di salmone
Condimenti
- 2 cucchiai di miele
- 1 cucchiaio di salsa di soia (senza glutine)
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
Verdure
- 🥦 1 lb di asparagi, puliti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
Preriscalda il forno a 375°F (190°C).
In una ciotola piccola, mescola miele, salsa di soia senza glutine, aglio tritato, sale e pepe nero.
Metti i filetti di salmone su una teglia foderata con carta da forno. Spennella il salmone con la miscela di miele e aglio.
Mescola gli asparagi puliti con olio d'oliva e disponili intorno ai filetti di salmone sulla teglia.
Cuoci per 15 minuti finché il salmone non è ben cotto e gli asparagi sono teneri.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
400
Calorie
- 35gProteine
- 15gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Per bordi croccanti, griglia il salmone per gli ultimi 2 minuti.Controlla la cottura del salmone con una forchetta; dovrebbe spezzarsi facilmente.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.