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Chips di Cavolo Riccio al Forno

Costo $3, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porzioni
  • $3

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥬 1 mazzo di cavolo riccio

  • Condimento

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧂 1 cucchiaino di sale marino in fiocchi

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Preriscalda il forno a 300 gradi F (150 gradi C). Rivesti una teglia con bordo con carta da forno.

3

Con un coltello o delle forbici da cucina, rimuovi delicatamente le foglie di cavolo riccio dai gambi spessi; strappale in pezzi di dimensioni mordibili.

4

Lava e asciuga accuratamente il cavolo riccio con una centrifuga per insalata.

5

Irrora le foglie di cavolo riccio con olio d'oliva e mescola per combinare. Distribuisci in uno strato uniforme sulla teglia senza sovrapposizioni e cospargi di sale.

6

Cuoci fino a quando i bordi iniziano a dorarsi ma non bruciano, per circa 20-30 minuti.

7

Buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

58

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che il cavolo riccio sia completamente asciutto prima di infornarlo per garantire croccantezza.Puoi aggiungere una varietà di condimenti come aglio in polvere, paprika o lievito alimentare per un sapore extra.Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per mantenere la croccantezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.