Casseruola di lenticchie al forno
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 5 Porzioni
- $5
Casseruola di lenticchie al forno
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 5 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥬 1 tazza di lenticchie, sciacquate
- 💧 3/4 di tazza di acqua
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 🌶️ Pepe nero macinato
- 🧄 Aglio in polvere
- 🧅 1/2 tazza di cipolla media, tritata
- 🍅 1 lattina (14.5 once) di pomodori, a basso contenuto di sodio
- 🥕 2 carote medie, affettate sottilmente
- 🧀 1/2 tazza di formaggio cheddar, grattugiato
PASSI
Lavarsi le mani con sapone e acqua.
Preriscalda il forno a 350°F.
Combina lenticchie, acqua, condimenti, cipolla e pomodori.
Metti il composto in una pirofila da 2 litri.
Copri il piatto ermeticamente con un coperchio o carta stagnola.
Inforna a 350°F per 30 minuti.
Togli dal forno e aggiungi le carote. Mescola per combinare.
Copri e inforna per altri 30 minuti.
Rimuovi il coperchio e cospargi il formaggio sopra.
Inforna scoperto per 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
201
Calorie
- 14gProteine
- 29gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare diversi tipi di formaggio, come mozzarella o parmigiano, a seconda delle tue preferenze.Per un sapore aggiunto, considera di aggiungere erbe fresche come timo o prezzemolo prima di servire.Questo piatto può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero per un massimo di 2 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.