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Petto di pollo ripieno di formaggio di capra e aceto balsamico

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🐔 2 parti di petto di pollo disossate e senza pelle
    • 2 once di formaggio di capra, divise
  • Salsa e condimenti

    • 1 cucchiaino di olio d'oliva
    • 1 scalogno, finemente tritato
    • 1 tazza di aceto balsamico

PASSI

1

Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; cuoci e mescola lo scalogno fino a quando non diventa traslucido, circa 5 minuti. Versa l'aceto balsamico nella padella e porta ad ebollizione. Riduci il fuoco al minimo e fai sobbollire fino a quando il composto di aceto balsamico si riduce della metà, circa 10 minuti. Mescola spesso.

3

Taglia i petti di pollo da un lato orizzontalmente attraverso il centro fino a mezzo pollice dall'altro lato. Apri le due parti e stendile come un libro aperto.

4

Spalma metà del formaggio di capra su una metà di ciascun petto di pollo e irroralo con 1/3 del composto di aceto balsamico ridotto. Chiudi i petti di pollo sopra il formaggio di capra e fissali con stuzzicadenti. Disponi il pollo in una teglia da forno. Irrora con il restante 1/3 della riduzione di aceto balsamico.

5

Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa all'interno, il ripieno è caldo e i succhi scorrono chiari, da 30 a 35 minuti. Un termometro per carne inserito al centro di un petto farcito dovrebbe leggere almeno 160 gradi F (70 gradi C).

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

340

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 24g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi questo piatto con un contorno di insalata fresca o verdure al vapore per un pasto completo.Assicurati che l'aceto balsamico sia di alta qualità per un sapore più ricco.Usa un termometro per carne per evitare di cuocere troppo il pollo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.