Smoothie di Banana e Yogurt
Costo $1.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $1.5
Smoothie di Banana e Yogurt
Costo $1.5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $1.5
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍌 1 banana
- 🥛 Yogurt 150g
Condimenti
- 🍯 Miele 1 cucchiaio
PASSI
1
Tagliare la banana in pezzi di dimensioni ridotte.
2
Mettere la banana, lo yogurt e il miele nel frullatore.
3
Frullare fino a ottenere una consistenza omogenea e servire in un bicchiere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 5gProteine
- 30gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Utilizzare banane e yogurt freddi per un sapore più fresco.Aggiungere frutta o noci a piacere per aumentare il valore nutrizionale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.