Smoothie di banana e yogurt

Name: Smoothie di banana e yogurt
Total time: 5 min
Yield: 1 Porzioni
Ingredients: 🍌 Banana 1 pezzo (sbucciata); 🥛 Yogurt naturale 1/2 tazza; 🥛 Latte 1/4 tazza; 🍯 Miele 1 cucchiaio

Costo $3, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3

Smoothie di banana e yogurt

Costo $3, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3

INGREDIENTI

Frutta
- 🍌 Banana 1 pezzo (sbucciata)
Prodotti lattiero-caseari
- 🥛 Yogurt naturale 1/2 tazza
- 🥛 Latte 1/4 tazza
Condimenti
- 🍯 Miele 1 cucchiaio

PASSI

Metti la banana, lo yogurt, il latte e il miele nel frullatore.

Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

8g
Proteine
22g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa una banana congelata per rendere lo smoothie ancora più fresco.Aggiungi una spolverata di cannella o noci come topping.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.