Frullato di banane e yogurt
Costo $2.5, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato di banane e yogurt
Costo $2.5, salva $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Bevande
- 🍌 1 banana
- 🥛 100 ml di yogurt
- 🥛 100 ml di latte
- 🍯 1 cucchiaino di miele
PASSI
1
Taglia la banana in pezzi di dimensioni adeguate.
2
Metti la banana, lo yogurt, il latte e il miele nel frullatore.
3
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e versa il composto nel bicchiere.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 6gProteine
- 32gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire lo yogurt con yogurt greco.Aggiungi un po' di ghiaccio e frulla per ottenere un risultato fresco e simile a un sorbetto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.