Pancake di Banana e Mais
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Pancake di Banana e Mais
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Impasto per Pancake
- 🌽 1 tazza di farina di mais
- 🥛 1/2 tazza di latte
- 🍌 1 banana (schiacciata)
- 🥚 1 uovo
- 💧 1/4 tazza di acqua
PASSI
1
Schiaccia la banana e mescola con la farina di mais, l'uovo, il latte e l'acqua per creare l'impasto.
2
Riscalda una padella con un po' di olio e versa l'impasto con un mestolo per formare dei pancake.
3
Quando entrambi i lati sono dorati, trasferisci su un piatto per servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 8gProteine
- 35gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Grazie alla banana, puoi ottenere una dolcezza naturale senza bisogno di zucchero aggiuntivo.Assicurati di riscaldare bene la padella prima dell'uso.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.