Frullato di banana e latte
Costo $2.5, salva $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato di banana e latte
Costo $2.5, salva $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Prodotti agricoli
- 🍌 1 banana (ben matura)
Prodotti caseari
- 🥛 1 tazza di latte
PASSI
1
Sbuccia la banana e tagliala a pezzi piccoli.
2
Metti il latte e i pezzi di banana nel frullatore e frulla fino a ottenere una crema liscia.
3
Versa il frullato nel bicchiere e gustalo immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 5gProteine
- 28gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Regola la proporzione di banana e latte per ottenere la consistenza desiderata.Usa latte scremato se hai problemi di digestione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.