CookPal AI
recipe image

Pancake alla banana

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Frutta

    • 🍌 1 banana (ben schiacciata)

  • Latticini

    • 🥛 2 cucchiai di latte

  • Ingredienti base

    • 🥚 1 uovo

PASSI

1

Schiaccia la banana e mescola bene con uovo e latte.

2

Riscalda una padella a fuoco medio e cuoci il composto dei pancake stendendolo sottilmente.

3

Quando un lato è cotto, giralo per cuocere l'altro lato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

170

Calorie

  • 7g
    Proteine
  • 25g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi congelare i pancake e riscaldarli nel microonde per un consumo più rapido.Puoi usare altri frutti al posto della banana.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.