💡 Suggerimenti

Puoi usare una banana fresca se quella congelata non è disponibile, ma quella congelata aiuta ad ottenere una consistenza cremosa.Aggiungi più ghiaccio per un frullato più denso o per un'esperienza più rinfrescante.Sentiti libero di sostituire il burro di arachidi normale al burro di arachidi in polvere se preferisci un sapore più ricco.Questo frullato è ottimo come bevanda post-allenamento grazie al suo contenuto di proteine e potassio.