Frullato alla banana
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $3
Frullato alla banana
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍌 1 banana
- 🥛 1 tazza di latte
- 🧴 1/2 tazza di yogurt
Opzionale
- 🍯 1 cucchiaino di miele
PASSI
1
Metti la banana, il latte e lo yogurt nel frullatore.
2
Aggiungi miele a piacere e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
3
Versa in un bicchiere e servi subito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 6gProteine
- 27gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa una banana congelata per un frullato più fresco.Guarnisci il frullato con cannella o noci per arricchirne il sapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.