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Insalata di tonno di Barbie

Costo $3, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $3

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🐟 1 barattolo (7 once) di tonno bianco, scolato e sbriciolato
    • 6 cucchiai di maionese o salsa per insalata
    • 3 cucchiai di relish ai cetriolini dolci
    • 🧀 1 cucchiaio di formaggio Parmigiano
    • 🧅 ⅛ di cucchiaino di cipolla secca tritata
    • 1 cucchiaio di prezzemolo secco
    • 1 cucchiaino di aneto secco
    • ¼ di cucchiaino di curry in polvere
    • 🧄 1 pizzico di aglio in polvere

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Combina tonno, maionese, relish, formaggio Parmigiano e fiocchi di cipolla in una ciotola media.

3

Condisci con prezzemolo, aneto, curry in polvere e aglio in polvere. Mescola bene.

4

Servi con cracker o in un panino.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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228

Calorie

  • 13g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza più cremosa, utilizza la maionese a pieno contenuto di grassi.Abbina l'insalata a cracker integrali per un'opzione più salutare.Regola le quantità di curry in polvere e formaggio Parmigiano in base alle preferenze di gusto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.